Podłoga wibracyjna - VIBRA

Platforma vibracyjna

PODŁOGA WIBRACYJNA


podłoga wibracyjna
  • Efekty vibratreningu w sferze fitness, sport:
      Wzmocnienie mięśni
      Poprawa elastyczności wiązadeł i ścięgien
      Poprawa równowagi i koordynacji ruchowej
      Przyspieszenie regeneracji po urazach
      Wzmocnienie układu kostno-stawowego
      Poprawa wydolności fizycznej
      Regulacja metabolizmu
      Wzmocnienie kości (profilaktyka osteoporozy)
  • Efekty vibratreningu w sferze uroda i zdrowie:
      Redukcja cellulitu i tkanki tłuszczowej
      Ujędrnienie i odmłodzenie tkanki skórnej
      Zmniejszenie napięcia nerwowego i redukcja stresu
      Wzrost poziomu endorfin (działanie przeciwbólowe)
      Wyrównanie gospodarki hormonalnej
      Zwiększenie krążenia krwi i limfy (oczyszczanie     organizmu)
      Wspomaganie i wzmocnienie układu     odpornościowego
      Głęboki masaż

  • Jak działa platforma wibracyjna?
    Mechaniczne drgania, wytwarzane poprzez platformę, zostają przenoszone na układ mięśni i ścięgien osoby ćwiczącej. Drgania powodują częste skurcze mięśni, możliwe do osiągnięcia w naturalnych warunkach tylko przy ekstremalnym wysiłku.

    Generalnie mówiąc każdy, kto może uprawiać sport, może trenować na platformie wibracyjnej.

  • Bezwzględne przeciwwskazania:
      ciąża
      endoprotezy stawów i implanty kręgosłupa
      choroby zakaźne
      zakrzepowe zapalenie żył
      ostre stany zapalne
      świeże rany pooperacyjne
      wszczepiony rozrusznik serca, mózgu
      ciężkie migreny
      choroba wieńcowa i inne choroby serca
      padaczka
      choroba Parkinsona
      cukrzyca
      spondyloza, przepuklina
      nowotwory i guzy

  • Program 1 (P1) – wellness
    Program o przyjemnej intensywności drgań, dobranych w celach relaksacyjnych. Doskonale rozluźnia zmęczone i napięte mięśnie nóg. Zalecany jako rozluźnienie po treningu lub całym dniu pracy.

  • Podłoga wibracyjna
  • Program 2 (P2) – fitness
    Program z zaakcentowaniem mocnej intensywności drgań przeplatanej z relaksacyjnymi. Świetnie sprawdza się jako uzupełnienie treningu na siłowni. Wzmacnia mięśnie nóg, a także rozbija cellulit.

  • Program 3 (P3) – sport
    Program o dużej intensywności wibracji, mający na celu podniesienie wytrzymałości mięśni nóg. Polecany jako uzupełnienie, a także alternatywa dla ćwiczeń na siłowni.